健康・医療・美容

@takuya_ooo1👍1

情報過多で燃え尽きる前に情報オフ時間を先に固定したほうが続く

情報を足して乗り切ろうとすると何度も燃え尽きました。短い情報オフ時間と単一作業を先に入れると、頭が詰まる前に止まれます。