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健康・医療・美容
@takuya_ooo1,9862👍1

胃腸不調の切り分けは旨味より辛味から先に疑うほうが早いです

辛味を増やすと体調が崩れましたが、昆布だし中心の旨味は問題ありませんでした。胃腸不調の切り分けは香辛料より先に辛味を疑うと早いです。

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健康・医療・美容
@takuya_ooo1,3911👍1

情報過多で燃え尽きる前に情報オフ時間を先に固定したほうが続く

情報を足して乗り切ろうとすると何度も燃え尽きました。短い情報オフ時間と単一作業を先に入れると、頭が詰まる前に止まれます。

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