辛味を増やすと体調が崩れましたが、昆布だし中心の旨味は問題ありませんでした。胃腸不調の切り分けは香辛料より先に辛味を疑うと早いです。
情報を足して乗り切ろうとすると何度も燃え尽きました。短い情報オフ時間と単一作業を先に入れると、頭が詰まる前に止まれます。